Vorig weekend deed ik voor’t eerst in mijn leven mee aan een Zang coaching weekend. Ik heb veel geleerd en nieuwe dingen ontdenkt over de zang en de stem… Het weekend was onderdeel van Holland Harmony, het overkoepelend orgaan van koren in Nederland. Dit zijn koren die ook aan competitie doen. Het competitie element ligt me niet zo, en ik benader zingen met mensen op een heel andere manier, vanuit meditatie, vanuit bewust zijn, maar een groep mensen die A Capella zingen, zonder begeleiding en vierstemmig met veel passie is its heel bijzonder… Het was een heel mooi weekend. Prachtig om een paar honderd mensen te horen zingen in 4 stemmen en met veel liefde… Hhhhmmmmmm
Volgende maand is er met mij ook weer een zangdag in Antwerpen. Dit keer met de focus op de helende kwaliteiten van onze stem. Meditatie voor het stukje bewust zijn en ter verdieping van de ervaring. En zingen, veel zingen..
Naast de zangdag eind mei is er volgende maand ook weer een meditatieavond in Hadiqa, Dit keer staat Vippassana centraal, inclusief de wandel meditatie en met vooraf inleidende oefeningen en een stukje No-Mind om in het stille gedeelte nog dieper te kunnen gaan.
In Lage Zwaluwe, Nederland leid ik ook weer een workshops met de schilderes Nella Lucas die in eigen atelier workshops en schilderklassen geeft. Zij begeleidt het beeldende, het schildergedeelte, ik hou me bezig met het zang gedeelte. Vorig jaar was de workshop met 8 vrouwen een groot succes en iedereen ging met een voldaan en tevreden gevoel naar huis. Dit jaar gebruiken we de 4 elementen (water, aarde, vuur en lucht) als inspiratie om met de stem en met verf te werken. De workshop heet dan ook toepasselijk: Met Stem en Kwast, de 4 elementen.
Zie hieronder uitgebreide info over deze 3 programma’s:
Meditatieavond: 14/5, (11/6, 9/7)
mei: 19.30 – 21.30u – juni, juli: 19u-21u - prijs: € 10
Een avond voor je innerlijk. korte meditatietechnieken, begeleidde visualisaties, een Osho actieve meditatie en tijd om ervaringen uit te wisselen. 14/5 zal een lange Vippassana zitting centraal staan, (zit meditatie).
Healing, Zang en Stilte – 29/5
tijd: 11.00 u- 17.30u – prijs: € 40
dagworkshop waarin we geluid, onze zangstem en Healing technieken gebruiken om onze stem en ons hart te openen. Meditatie en stilte zijn een wezenlijk aandeel van deze workshop, stilte en geluid worden afwisselend gebruikt om het bewustzijn te verdiepen. Eigen instrument meenemen mag!
EXTRA INFO: voor alle workshops en meditatieavonden wordt aangeraden loszittende kleding te dragen. Voor meditaties is het handig een sjaal of dekentje te hebben. Breng ook je meditatiekussen, of bankje mee. Vlakbij Hadiqa zijn er meerdere plekken om eenvoudig te lunchen . Thee en water inbegrepen. (Individuele sessies op afspraak)
boekingen Hadiqa: 03-2331977 – Hadiqa(at)skynet.be – Narayani: +31617927977 – singnarayani(at)gmail.com
Met Stem en Kwast
De 4 elementen
Aarde, water vuur en lucht
zaterdag 15 en zondag 16 mei 2010 van 10.00u – 17.00u
Aardewerkplaats, Groenendijk 37, 4926 RE Lage Zwaluwe
Kosten € 95,- voor twee dagen inclusief koffie, thee, materialen en lunch
Met onder andere :
• Visualisaties, meditatie
• Zingen en schilderen vanuit de energie van de 4 elementen
• Bewustzijns technieken
Narayani van den Broeck is therapeut en al vanaf haar kinderjaren zangeres en bezig met muziek. In haar werk als therapeut combineert ze verschillende alternatieve groei technieken met meditatie. Tijdens zo’n meditatie ontdekte ze dat zang en onze emoties heel dicht bij elkaar liggen en dat daarom zingen een genezend effect op ons heeft.
Nella Lucas heeft een atelier waar zij schildert en schildercursussen geeft. Zij is ervan overtuigd dat kijken naar kunst maar vooral het zelf scheppend bezig zijn handvatten biedt voor het dagelijks leven, om levenskunstenaar te worden.
Voor meer informatie of inschrijving: Narayani van den broek, Gareelweg 11 G69, 4726 SW Heerle tel: 0617927977 e-mail: singnarayani(at)gmail.com
Nella Lucas Groenendijk 37 4926 RE Lage Zwaluwe tel: 0629174113 e-mail: luckor(at)planet.nl www.aardewerkplaats-blauwesluis.nl
