In contact met je Innerlijke Kind
In Contact met je innerlijke kind is altijd weer een boeiende workshop. Ik vind het een eer mensen hierbij te kunnen begeleiden en hun te laten zien hoe het innerlijke kind, -wat eigenlijk niets anders wil zeggen dan de wereld van je gevoel-, je emoties, je relaties en je leven beïnvloedt.
Als 2 volwassenen voor hun acties, gevoelens en gedachten verantwoordelijk zijn, spreken we van waar volwassen zijn. In een relatie is het echter niet altijd zo. Vaak gedraagt de een zich meer als het kind en de ander meer als een volwassene. In een gezonde relatie gebeurt dat bewust en is het normaal dat de ene zich soms klein mag voelen en de ander meer beschermend of verzorgend is. Het is echter uit balans als dit onbewust gebeurt en als het altijd dezelfde is die sterker of volwassen moet zijn en altijd dezelfde is die zich als een kind opstelt, altijd degene is die onverantwoordelijk is, of altijd zijn zin moet hebben.
Dit is 1 aspect waar we aan werken in ‘In Contact met je innerlijke Kind’. Andere aspecten zijn onder andere:
-de dialoog aangaan met het kind in jou: herontdek het kind in jou: wat doet het graag? wat vindt het leuk om te doen? Wat wat mist het? Luister je eigenlijk wel naar het kind in jou of ben je een volwassene die eigenlijk nog het leven leeft van zijn ouders, de goede zowel als minder goede kanten ervan? Misschien doe je wel nog steeds dingen waar je als volwassenen eigenlijk niet achter staat, maar je doet het uit gewoonte en omdat je geleerd hebt bang te zijn voor wat je eigenlijk wil, omdat je geleerd hebt dat het een risico inhoudt jezelf te zijn, een risico dat je ouders niet zouden nemen bvb.
-Wat wil het kind in jou dan wel doen? Vindt uit wat je eigenlijk leuk vindt en ontdek wat je tegenhoudt om het ook te gaan doen en het kind in je leven meer toe te laten.
-Leer een goede ouder te zijn voor het kind in jou en verbeter op die manier ook de relatie met je eigen kinderen.
-En dan zijn er nog die opgekropte emoties, emoties die je meedraagt en die in je binnenste schade aanrichten. Sommigen kunnen niet meer huilen omdat ze dat niet mochten of kunnen niet boos zijn of geen nee zeggen.. Sommigen slepen nog steeds bitterheid met zich mee van 20 of 30 jaar geleden. Leer die oude emoties een plaats te geven en begin het pad naar acceptatie en vooruit kijken. Een proces dat ieder op zijn eigen manier doet en in zijn eigen tijd, maar de eerste stap is je emoties onder ogen te zien, je er bewust van worden.
Aan al deze aspecten kan gewerkt worden. Verder heeft de workshop geen vaste structuur en krijg je de kans aan jouw thema te werken omdat er voor een deel heel individueel gewerkt kan worden.
‘s avonds om 19.30u is er dan nog de Osho meditatieavond, met korte inleidende technieken om ons in de juiste sfeer te brengen, dan 1 van Osho’s actieve meditaties en een afronding om de avond een compleet geheel te maken.
tijd: 11.00u – 17.30u – prijs: € 45
‘Het kind in jou’ betekent niets anders dan je gevoelswereld. Als volwassene leren we onze emoties beheersen en zitten we vaak nog met onverwerkte emoties die ons leven beïnvloeden. Als het kind in jou niet de aandacht krijgt dat het nodig heeft, wordt je als volwassene te ernstig. Een gelukkig mens is diegene die mag voelen: huilen, kwaad zijn, bang zijn, lachen, spelen, verbaasd en creatief zijn. Belangrijke thema’s in deze workshop zijn: bewust worden van de emoties van het kind in jou en er op een gezonde manier mee om leren gaan. Je ‘kindzijn’ in je leven toelaten. De dialoog met het kind in jezelf herstellen. Ontdekken wat het werkelijk betekent volwassen te zijn. Voor deelnemers aan de dag is de meditatieavond inbegrepen.
Meditatieavond – 10/4
tijd: 19.30 – 21.30u – prijs: € 10 per avond
Een avond voor je innerlijk. Introductie tot meditatie en korte meditatie technieken, begeleidde visualisaties, een Osho actieve meditatie en afronding met thee en tijd om ervaringen uit te wisselen.
0 Reacties tot “In Contact met je Innerlijke Kind in Hadiqa Antwerpen – 10/4”