Activiteiten

Werken met het Innerlijke Kind, workshops en sessies

‘Het kind in jou’ betekent niets anders dan je gevoelswereld. Pas als we opgroeien beginnen we na te denken en leren we onze gevoelens beheersen.

Last van irrationele gevoelens of onverklaarbare emotionele uitbarstingen?

Als het kind in jou niet de ruimte en de aandacht krijgt dat het nodig heeft, wordt je als volwassene te ernstig en heb je te kampen met emotionele problemen.

Een gelukkig mens is diegene die mag voelen: huilen, kwaad zijn, bang zijn, lachen, spelen, verbaasd zijn, enz..

Maar ook iemand die creatief mag zijn en niet altijd produktief of ernstig moet zijn.

Belangrijke thema’s in deze workshop zijn: bewust worden van je emoties, en er op een gezonde manier mee om leren gaan. Je ‘kindzijn’ in je leven toelaten. Vertrouwen, zelfliefde en leren jezelf te zijn. De dialoog met het kind in jezelf herstellen. Weer leren spelen en blij zijn als een kind.

De volwassene in jezelf aan het woord laten en ontdekken wat het betekent echt volwassen te zijn.

Meditatiedag of Meditatieavond (Osho’s actieve meditaties en meditaties uit het Osho Boek der Geheimen)

(hoofdzakelijk Osho’s actieve meditaties en meditaties uit het Osho boek der geheimen)

Osho’s actieve meditaties afgewisseld met verschillende rustige meditatie technieken.

Een dag om bij jezelf en je innerlijke wereld stil te staan. ruimte voor je innerlijke wezen. Een dag van meditatie is er op gericht jezelf en je innerlijk beter te leren kennen. Zowel actieve meditaties en begeleide meditatietechnieken, als de meer passieve meditatietechnieken, zoals Vippassana

zullen aanbod komen

Zang workshops
Zingen vanuit je hart, je lichaam, je gevoel. In contact komen met de stem van je hart op een speelse manier.Genieten van de helende kracht van je stem. Voor iedereen die van zingen houdt en zijn stem wil laten klinken. (Ook voor iedereen die denkt niet te kunnen zingen). Spelen met je stem, stemoefeningen en je stem laten gaan. Chanting en genieten van de rustgevende en spirituele kracht van oude Mantra’s. Samen eenvoudige levenskrachtige liedjes zingen. Zingen in canon, luisteren naar je eigen stem en genieten van de samenzang van vele stemmen. De helende kracht van de menselijke stem zelf ervaren. Meditatie technieken met Klank.

Vrouwen Healing Cirkel  ( een serie van 6 dagdelen)

een groep met en voor vrouwen, waarin vrouwen vrij uit kunnen spreken en kunnen delen wat er op hun hart ligt, Samen liief en leed delen, vrouwen rituelen, samen mediteren, samen onze creativiteit herontdekken en meer.

We leven in een wereld waarin het hard nodig is dat vrouwen emotioneel gezond worden en hun stem laten horen. Niet alleen wij als vrouwen hebben het nodig, maar ook de wereld heeft het nodig dat de vrouwelijke kracht door haar subtiele aanwezigheid de weegschaal van het leven weer in balans brengt.

De laatste 1000 jaar heeft de vrouw  veel onderdrukking overleefd, iets wat nog steeds geldt tot op de dag van vandaag. Veel vrouwen hebben niet geleerd voor zichzelf op te komen en ze zijn het ook niet gewend dat wat ze te zeggen hebben waardevol is. Ze weten niet wat het betekent vrij te zijn en te kunnen kiezen. vaak hebben ze ook niet geleerd te kiezen  of dragen ze de pijn mee van misbruik en onderdrukking in familiale kring.

Deze groep is er speciaal voor vrouwen om sterker te worden door met andere vrouwen samen op oude en nieuwe manieren het ‘vrouwelijke’ in ons te eren.

Naast verschillende Healing technieken, meditatie en naar elkaar luisteren, doen we aloude rituelen van verschillended culturen. Iets wat vrouwen altijd gedaan hebben -door de eeuwen heen- en wat deel van hun kracht en hun gift aan de wereld is..

Individuele sessies en individuele programma’s

Voor meer informatie zie pagina: ‘Individueel’